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El Club Deportivo Huachipato festejó a los niños en su día

El Club Deportivo Huachipato festejó a los niños en su día

Son los protagonistas y la alegría del hogar y el C.D.Huachipato los celebró como se lo merecen, en el ya tradicional “Día Internacional del Niño”, una jornada mágica donde toda la familia, más allá de retribuir el amor y cariño a sus hijos con regalos o algo material, les dedica todo el tiempo y amor compartiendo con ellos.

Socios y vecinos de las Poblaciones Libertad y Gaete invitados por el programa “CAP Acero Buen Vecino” gozaron de innumerables y variadas actividades recreativas y deportivas entre las que destacaron juegos infantiles, aparatos inflables, cama elástica, bungee, pinta caritas, tiro pelota boca payaso, al arco de fútbol, mesa de air hockey. Además de un taller de manualidades, entre muchos otros dirigidas a los niños y padres.

Desde las 10:00 hasta 13:00 horas, los protagonistas de esta fiesta iban y venían hacía y desde los “epicentros de la entretención” los gimnasios “A”, “B” y “C”. Los más pequeños, se concentraban en un lugar especialmente habilitado para ellos que se instaló en la sala de tenis de mesa junto a monitores del club.

El profesor Alejandro Osses, Coordinador de las Actividades Deportivas del CDH se refirió a la actividad. “Esta es una ocasión en la que celebramos con todo el cariño del mundo a nuestros niños. Como institución no podemos estar ajenos a desarrollar instancias para que las disfruten en familia”.

“El Club Deportivo Huachipato, se debe a nuestros socios y la comunidad. Estos espacios buscan entregar cariño y algo distinto a los niños, en especial a quienes concentran gran parte de nuestra comunidad”, expresó Osses.

Muchas familias llegaron a la Ciudad Deportiva, y pudieron gozar de actividades y premios, fue la experiencia de los Sanhueza Hernández, quienes participaron muy entusiastas y comentaron que “Actividades como esta marcan la diferencia, los niños estaban muy entusiasmados con venir a disfrutar de los juegos. Como familia agradecemos que el  C.D.Huachipato se preocupe de todos y eso nos pone muy felices”.

Los menores de la Población Gaete y Libertad, beneficiados por el programa “CAP ACERO Buen Vecino”, también se fueron muy contentos. Una de ellas es Martina Pérez quien agradeció a CAP ACERO. “Una muy linda y bonita actividad. Agradecemos esta iniciativa y que nos hayan invitado”

Brayan Ortega, pequeño de 12 años, proveniente de la población Libertad se mostró feliz con esta celebración. “Esta es tercera vez que vengo al club, en el verano estuvimos en el curso de natación, también en las vacaciones de invierno y ahora celebrando el día del niño, es muy divertido venir a Huachipato y creo que todos mis amigos están igual de contentos”.

Phineas y Ferb, invitan a participar del Día del Niño

Phineas y Ferb, invitan a participar del Día del Niño

Phineas y Ferb, vinieron al Club Deportivo Huachipato para invitar a todos nuestros socios pequeños a asistir este día domingo 12 de agosto a celebrar el Día del Niño en la ciudad deportiva. La actividad que se realizará desde las 10:00 hrs, contará con  juegos inflables, pintacaritas,  actividades de manualidades, baile entretenido, juegos recreativos  para la familia y muchas sorpresas más.

Si no te encontraste con Phineas y Ferb, no te preocupes, igual podrán asistir los pequeños sin invitación portando su carnet de socio y siendo menores hasta 12 años de edad.

No puedes faltar.

Te recordamos que el sábado  a las 00.00 hrs.- se adelantan los relojes en una hora.

 

 

 

Celebremos juntos el Día del Niño

Celebremos juntos el Día del Niño

Invitamos a nuestros socios , menores hasta 12 años a participar de la Celebración del Día Internacional del Niño, actividad que se desarrollará en nuestras instalaciones,  este  domingo 12 de Agosto,  entre las 10:00 y las 13:00 horas.

Una mañana entretenida donde habrá feria de entretenciones, juegos inflables, pintacaritas,  actividades de manualidades, baile entretenido, juegos recreativos  para la familia y muchas sorpresas más.

No puedes faltar.

Te recordamos que el Sábado  a las 00.00 hrs.- se adelantan los relojes en una hora.

Comenzó el tradicional Taller de Cueca

Comenzó el tradicional Taller de Cueca

Ya comienza a palpitarse el mes de la patria en el Club Deportivo Huachipato (CDH). Más de 30 socios acereros comenzaron con el tradicional Taller de Cueca que se imparte en la Ciudad Deportiva, el cual estará bajo la supervisión de los profesores Raúl Riquelme y Anabel Muñoz los días lunes y miércoles de 20:00 a 21:30 hrs en la sala multiuso n° 1.

Algunos de los socios que asisten a esta actividad llevan años participando del taller, idealmente para poder perfeccionar su técnica, mientras que otros son primerizos al bailar nuestra danza tradicional. Los alumnos estarán alrededor de cinco semanas en clases, para luego llevar a la práctica todo lo aprendido en las tradicionales actividades que celebra el CDH,  en septiembre como es;  el esquinazo, la maratón de cueca y la fiesta de la chilenidad.

La profesora Anabel Muñoz, comentó que “la idea es empezar de cero. Hay muchos alumnos antiguos, pero también muchos nuevos, así que quienes ya sepan bailar tendrán que empezar a la par de quienes no saben. Me agrada que haya una gran concurrencia de socios, así da gusto enseñar, esperamos que todos aprendan y los demás sigan perfeccionando su baile”.

Ya están abiertos los cupos para el Taller de Cueca

Ya están abiertos los cupos para el Taller de Cueca

El Club Deportivo Huachipato, invita a todos sus socios a inscribirse y sumarse a las clases del Taller de Cueca que se dictará entre el 30 de Julio y el 12 de Septiembre, las cuales se impartirán en la sala multiuso número 1 y serán dictadas por los profesores Srta. Anabel Muñoz y Sr. Raul Riquelme,  los días lunes y miércoles entre las 20:00 y 21:30 horas.

Las inscripciones se pueden realizar en Oficina de Deportes y Recreación, con la Sra. Marcela Alarcón o el Sr. Alejandro Osses,  en horarios de Oficina, a los teléfonos 412824110 – 412824134 o a los correos malarcon@cdh.claosses@cdh.cl.

Los requisitos de participación son solo disposición y ganas de aprender nuestra danza nacional, idealmente en parejas.

Este taller finaliza con la participación de todos los alumnos en la actividades que nuestra institución desarrolla para celebrar nuestras Fiestas Patrias.

¡Cupos limitados!

Culminó taller de tango destinado a socios acereros

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Culminó taller de tango destinado a socios acereros

Por cerca de dos meses, 20 socios acereros fueron entusiastas partícipes del Taller de Tango que organizó el C.D. Huachipato, a cargo de los profesores Anabel Muñoz Salgado y Raúl Riquelme Hernández, actividad que llegó a su fin.

La profesora, Anabel Muñoz se mostró feliz por los resultados de esta actividad. “Si bien algunas parejas ya habían participado en cursos anteriores, hubo otras que asistían por primera vez. Con ellos, tuvimos que empezar enseñando de lo más básico, lo bueno es que hubo mucho compromiso y motivación”.

“Ahora cada uno de los alumnos, sólo debe poner en práctica todo lo que le pudimos enseñar. El tango es una pasión y eso traté de inculcarles. También hago el llamado para que se inscriban en el próximo taller de baile, que debería empezar entre fines de julio y comienzos de agosto y que se tratará de nuestro baile nacional, la Cueca”, sentenció la profesora.

El profesor Raúl Riquelme, destacó que “Estas instancias no sólo sirven para aprender un baile, sino que para socializar y compartir entre socios del club, estamos muy contentos con la gran cantidad de personas que se interesó por el Tango y ahora a ponerlo en práctica nomas”.

Adultos mayores celebraron el día del padre

Adultos mayores celebraron el día del padre

La agrupación de Adultos Mayores del Club Deportivo Huachipato, volvió a reunirse para celebrar a los suyos, en esta ocasión, las damas quisieron darle un grato momento a sus pares varones para celebrar el día del padre, actividad que contó con la participación de cerca de 40 integrantes de la agrupación.

Con un desayuno, tortas y regalos se llevó la conmemoración del día del padre para los adultos mayores acereros quienes muy alegres y entusiastas disfrutaron de un desayuno junto a las profesoras Virginia Gutierrez y Maritza Mendez, además del director de área deporte y recreación del C.D.Huachipato, Gonzalo Ramos.

El directivo agradeció y felicitó a todos por la actividad “Como institución nos enorgullece que se realicen este tipo de actividades, esta es una tradición que lleva muchos años y esperamos que no se acaben nunca, porque cosas como estas son las que le dan vida a nuestro club”.

Club Deportivo Huachipato celebró su 71° Aniversario

Club  Deportivo Huachipato celebró su 71° Aniversario

Con  sus socios, el Club Deportivo Huachipato (CDH), celebró sus  71  años de vida institucional, con una actividad de Fitness  que reunió a más de 500 personas en el gimnasio principal de la ciudad deportiva acerera. La actividad de Zumba, estuvo a cargo del instructor certificado de esta disciplina y bailarín,  Iván “Potro” Cabrera, quien por cerca de dos horas dirigió esta actividad que combina el baile  con el ejercicio físico.

Iván Cabrera, se mostró sorprendido por la motivación de los asistentes y profesores que prestaron su apoyo en la actividad. “La verdad es que estoy súper contento, como te dije en un comienzo había muchas expectativas y sin duda alguna fueron superadas. Tuve la posibilidad de compartir con dos tremendos instructores que es la Carla y Gerardo y son tremendos, me ayudaron, lo pasamos bien, disfrutamos y espero volver”, agregó.

Paralelamente y para que la fiesta fuera total, se realizó en el hall de acceso a las instalaciones una Feria Exposición, a cargo de las empresas e instituciones, socios comerciales del Club Deportivo Huachipato, con el objetivo de dar a conocer a los socios los beneficios que cuentan con ellos. “Tuvimos la oportunidad de tener a nuestros socios comerciales, lo que nos genera una alegría porque además de lo que nosotros ofrecemos estamos entregando estos beneficios que ayudan a los socios en su vida diaria común”, añadió Pedro Reyes, Gerente General de la entidad acerera.

Al concluir esta actividad  de celebración, Pedro Reyes, hizo extensivo a nombre de la institución un cordial saludo  a todos y cada uno de sus socios,  junto con  reafirmar el compromiso de seguir  avanzando  juntos, agregando “nos sentimos felices de que ellos puedan disfrutar de esta fiesta porque lo hacemos para ellos. Así que felices de que ellos participen activamente y lo demuestren en una actividad como esta”.

Igualmente agradeció  el apoyo y confianza constante que nos brindan, ya que gracias a ello nos ha permitido convertirnos y ser reconocidos  como una de las instituciones deportivas  más grandes e importantes de la región y el país.

Señalar que durante  todo el mes de junio y julio continuarán las actividades de celebración de este nuevo aniversario, a través de actividades deportivas a cargo de las ramas y con participación de la comunidad.

Revisa también nuestra galería de fotos con el marco celebración aniversario 71.

C.D.Huachipato se adhiere al día del desafío de la actividad física

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C.D.Huachipato se adhiere al día del desafío de la actividad física

El Día del Desafío, es un evento que surgió en Canadá en 1983, transformándose en una campaña internacional de incentivo para promocionar la Actividad Física, que se realiza todos los años el último miércoles del mes de mayo.

Desde el año 1998, Chile ha participado en el “Día del Desafío”, actividad donde diversas ciudades de América Latina desarrollan una serie de acciones en las que su población se moviliza en torno a la actividad física. Talcahuano lo hace sistemáticamente desde el 2007.

El día del evento, los ciudadanos de todas las edades participan en una competencia de carácter amistosa que se realiza entre ciudades de tamaño similar, donde se intenta movilizar el mayor porcentaje de población en relación al número oficial de habitantes de la ciudad, realizando desde treinta minutos hasta una hora alguna actividad física. El Día del Desafío solo pretende estimular la participación y fomentar los estilos de vida saludables a través de este tipo de actividades. Los “ganadores” son los ciudadanos que ejercitan la integración social, la creatividad, el liderazgo y el espíritu comunitario.

En Talcahuano el desafío de este año, que consiste en movilizar diez mil seiscientos ochenta y tres personas, lo que equivale al 6% de la población de la comuna, se realizará el miércoles 31 de mayo durante todo el día, coordinación que estará a cargo del Municipio de la Oficina de Deportes.

El C. D. Huachipato, no quedó ajeno a esta celebración y realizó una Maratón de Spinning, la actividad fue destinada a todo el público y la comunidad chorera.

Socios disfrutaron de la primera maratón de fitness del año

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Socios disfrutaron de la primera maratón de fitness del año

Éxito total tuvo la primera Maratón de Fitness del 2018, organizado por la Unidad de Fitness y Entrenamiento Físico del Club Deportivo Huachipato. En la actividad dirigida a todos los socios, se desarrollaron las disciplinas de Aero Gap, Entrenamiento Funcional y Cardio Hiit a cargo de los profesores Alejandro Fierro, Marco Oyarzún y Viviana Torres respectivamente.

Cerca de 40 socios llegaron a la cita deportiva que se dividió en tres clases donde se impartieron estas distintas disciplinas del fitness que se realizaron de forma simultánea.

El profesor Mauricio Leal, uno de los organizadores de la maratón, explicó cómo se llevó a cabo esta actividad. “Los alumnos se dividieron de forma equitativa en las tres clases. Cada una de las estaciones duró 15 minutos y los socios cambiaban a la siguiente etapa; en total hicimos dos pasadas y estuvimos cerca de dos horas realizando esta actividad”.

Los socios igualmente quedaron conformes con la Maratón, los testimonios son elocuentes. Para Gonzalo Jiménez “fue una clase muy intensa, debo admitir que quedé exhausto al término. Son actividades que deberían repetirse más a menudo”. Leticia Varela señaló que “fue una gran clase, dinámica, exigente y variada en las disciplinas del fitness que tuvimos que poner en práctica”.

Todo listo para la primera maratón fitness del 2018

Todo listo para la primera maratón fitness del 2018

El miércoles 9 de mayo, en el Club Deportivo Huachipato se llevará a cabo la primera maratón fitness del año. La actividad que se hará en el gimnasio B de la Ciudad Deportiva iniciará a las 18 horas y se extenderá hasta las 20.00.

En la actividad se realizarán tres clases: Aero Gap, Entrenamiento Funcional y Cardio Hiit, las que estarán a cargo de los profesores del C.D.Huachipato, quienes hacen el llamado a todos los interesados a inscribirse en la maratón.

¿Cómo hacerlo?, los socios que deseen ser parte de la actividad deben dirigirse a la sala de máquinas para realizar la inscripción, cancelando la suma de mil pesos.

Profesores del C.D.Huachipato se perfeccionaron en seminario dictado por la UDD

Profesores del C.D.Huachipato se perfeccionaron en seminario dictado por la UDD

El Área Fitness y Entrenamiento Físico del C.D. Huachipato, en conjunto con la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad del Desarrollo, realizaron en el auditorio de la Ciudad Deportiva un seminario ISAK de medición antropométrica, la que otorgó una certificación internacional a quienes aprobaron el examen práctico.

Uno de los profesores encargados de la actividad, Santiago Puentes, nutricionista de la Universidad del Desarrollo, explicó de qué trató el curso “Este es un curso certificado ISAK, organizado por nuestra universidad, donde principalmente ejercimos mediciones antropométricas pensando en deportistas de alto rendimiento”.
“Durante las mañanas tuvimos clases teóricas, mientras que en la tarde pusimos en práctica lo aprendido. Los alumnos aprenden a realizar medidas antropométricas y establecer si presentan un peso normal, sobre peso u obesidad. Esto no quiere decir que sólo se hagan estudios para gente que quiera perder peso, también hay programas para los que deseen subir de peso o ganar masa muscular, pero principalmente para trabajar con deportistas de alto rendimiento”, añadió Puentes.

Cristián Puschel, nutricionista de Universidad Católica y uno de los especialistas del curso destacó la participación “Acá en su mayoría tenemos alumnos de pregrado y otros profesionales, quienes aprendieron más del tema antropométrico, es bueno que el Club Deportivo Huachipato se una a esto, puesto que en su mayoría los profesores trabajan con deportistas”.

Virginia Gutierrez, Sergio Villalobos y Priscila Solar, profesores del C.D.Huachipato fueron partícipes de la actividad. Virginia Gutíerrez destacó el seminario “Fue una buena experiencia, siempre es bueno perfeccionarse en algunos ámbitos de nuestra carrera”.

“Acá aprendimos muchas cosas que nos ayudarán en lo profesional, nosotros trabajamos diariamente con deportistas. El curso trató principalmente de realizar medidas antropométricas, así que esperamos poder ponerlas en práctica”, agregó Gutierrez.

Socios acereros disfrutan de la zumba strong

by periodista
Socios acereros disfrutan de la zumba strong

Un gran abanico de actividades fitness son las que ofrece el C.D.Huachipato, los socios acereros pueden disfrutar de distintas clases, entre las que destaca la Zumba Strong.

El Strong by Zumba, como es conocida mundialmente combina intervalos de ejercicios de alta intensidad, de fuerza y de cardio, con el ritmo de la música. Y en la música está el secreto, puesto que esta nueva modalidad se basa en la ciencia ‘Synced Music Motivation’, que pretende que, con la motivación de las canciones, uno pueda superar sus límites.

La profesora, Pamela Soto, comenta que “El entrenamiento dura 50 minutos y está compuesto por cuatro cuadrantes. En los tres primeros se trabaja la musculatura de piernas y brazos, combinado con cardio, y en el último los abdominales”.

“Además, esta modalidad incluye movimientos de otras disciplinas, como por ejemplo del boxeo, o en su defecto el aerobox. El beneficio de esta actividad es que además de quemar calorías vamos tonificando el cuerpo”, sentencia la profesora.

La importancia de una buena hidratación a la hora de hacer ejercicio

La importancia de una buena hidratación a la hora de hacer ejercicio

El agua es el componente más abundante del organismo y esencial para la vida. El agua actúa como regulador de la temperatura corporal, así que la hidratación es fundamental para el deporte.

Cuando perdemos agua por el sudor, el ritmo cardiaco se acelera porque el volumen de sangre se reduce ya que contiene menos agua. Así pues, hidratarse mientras haces deporte ayuda también a controlar el ritmo cardiaco.

Si no te hidratas cuando practicas deporte tu rendimiento puede bajar o, incluso, puedes notar molestias. Se debe beber agua antes, durante y después del ejercicio.

Tips de una buena hidratación

  1. Es muy importante hidratarse antes, durante y después de la actividad física.
  2. No espere a sentir sed para reponer líquidos, el sentir sed es un símbolo de deshidratación.
  3. Es muy importante reponer la cantidad de sales minerales y líquidos que se pierden. Esto se puede saber pesando antes y comparándolo con el peso después del ejercicio.
  4. Sentir sed, dolor de cabeza, mareos, náuseas, debilidad, irritabilidad y fatiga; son señales de deshidratación.
  5. Durante el esfuerzo físico es recomendable ingerir líquido frío -no congelado- así este se absorbe mejor.
  6. Beber en forma gradual para evitar molestias en el estómago.
  7. Durante la actividad, beber agua cada 15 o 20 minutos.
  8. Al finalizar un gran esfuerzo físico, procura beber 500 ml de líquido antes de que hayan pasado 15 minutos.
  9. Una correcta hidratación permite cuidar nuestra salud y mantener un óptimo nivel de rendimiento tanto físico como mental.

Efectos De La Deshidratación

Sed

Aumento Frecuencia Cardiaca

Disminución Tensión Arterial 1-3%

Aumento percepción de esfuerzo.

Disminución  capacidad de esfuerzo.

Diminución del rendimiento

Aumento de la temperatura corporal.

Tipos de Bebidas Con Capacidad Hidratante

  1. El agua: Es el hidratante universal y puede utilizarse para rehidratar durante el ejercicio.

Elimina la sensación de sed antes de que se esté totalmente hidratado y hay que tener en cuenta que no repone la pérdida de minerales. El agua estimula eliminación de líquidos por medio de la orina.

  1. Bebidas energéticas: Son bebidas que proporcionan energía.

Poseen en su composición gran cantidad de hidratos de carbono, estos pueden provocar dolor de estómago además de entorpecer la absorción de líquidos haciéndola más lenta sobre todo cuando se está realizando actividad física.

  1. Bebidas inteligentes: Son bebidas que contienen vitaminas y estimulantes como la cafeína, estos componentes pueden provocar deshidratación.

Al comportarse como bebidas estimulantes disminuyen las reservas de energía corporales.

  1. Bebidas deportivas: Son elaboradas para rehidratar de una manera rápida durante el ejercicio.

Socios acereros disfrutan de la sala de acondicionamiento físico de primer nivel

by periodista
Socios acereros disfrutan de la sala de acondicionamiento físico de primer nivel

Continúa el verano, los socios acereros siguen buscando la puesta a punto y uno de los lugares predilectos es la Sala de Acondicionamiento Físico.

Promover la práctica de la actividad física que apunte al cambio de un estilo de vida activo y saludable, proporcionando las condiciones necesarias para mejorar las cualidades físicas en un entorno recreativo, es el principal objetivo de estas instalaciones.

Quienes asisten a este lugar, podrán contar con la asesoría de profesionales capacitados tanto en el conocimiento como en el manejo de la implementación disponible: ejecución de rutinas de ejercicios, cargas, volumen e intensidad. Ellos elaboran programas de entrenamiento para quienes lo soliciten, una vez que los interesados hayan sido sometidos a una evaluación física y antropométrica.

La idea, señala Marco Oyarzún, profesor encargado de la Sala, “es elaborar y dirigir programas de actividad física y salud para los socios, previo conocimiento de las características básicas como condición física de cada individuo, que apunten a mejorar la calidad de vida a través de la actividad física”.

Juan Hernández, socio que frecuenta la Sala de Acondicionamiento dice que “acá siempre encontramos las mejores maquinas y equipamiento, además que los profesores siempre están atentos a todo lo que uno requiere como alumno”.

Pedro Rodríguez, socio de 56 años añade que “uno a esta altura de la vida busca mantenerse bien físicamente, siempre he sido deportista y Huachipato me da esta opción de seguir ligado a lo que me gusta, nunca está de más venir a hacer ejercicio”.

Requerimientos para ingresar a la Sala de Acondicionamiento Físico:

• Ser mayor de 12 años (El ingreso de menores de 12 años está autorizado solamente con su profesor de Rama o Asociación a cargo).
• El uso de toalla de mano
• Botella de agua – hidratación
• Ropa y calzado deportivo adecuado
• Salud compatible para la realizar actividad física en lo posible certificada a través de un profesional de la salud.

Nota.- El C. D. Huachipato se reserva el derecho a solicitar certificado médico que avale un estado de salud compatible con la actividad física)

Los horarios de atención de la Sala son:
• Lunes a viernes: 07:00 a 22:00 horas
• Sábado: 09:00 a 19:00 horas
• Domingos y festivos: 09:00 a 14:00 horas

Body Pump: entrenamiento físico muscular mediante ejercicios de levantamiento de pesas

by periodista
Body Pump: entrenamiento físico muscular mediante ejercicios de levantamiento de pesas

Una de las clases que se han llenado durante el verano es la de Body Pump, actividad física de resistencia y fuerza, dirigida por el profesor Alejandro Fierro.

“El Body Pump es una clase de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas”, expresa el profesor Alejandro Fierro.

El sistema de entrenamiento se suele llevar a cabo en clases colectivas que tienen una duración aproximada de 50 minutos, acompañada de música entre los ejercicios y durante las cuales se trabaja un grupo muscular diferente con un intervalo de minutos.

El profesor añade que “se inicia con un calentamiento, para luego hacer las rutinas de ejercicios y terminar con una fase que se llama “vuelta a la calma”, donde los alumnos elongan y realizamos trabajos de respiración. Cabe destacar que los ejercicios son muy intensos. No hay un margen de edad para realizar esta clase, por ejemplo tengo un caso de una niña de 12 años, y la he visto muy bien durante los ejercicios”.

Los principales beneficios de esta actividad son mejorar considerablemente la resistencia, además de tonificar el cuerpo completo, “Acá trabajamos todos los músculos del cuerpo, la mayoría de los ejercicios son de estocadas, sentadillas, abdominales, levantamiento de peso, es un trabajo muy completo”.

Días de la clase

Lunes- miércoles y viernes: 19:00 a 20:00 horas
Marte y jueves: 10:00 a 11:00 de la mañana
Sábado: 12:00 a 13:00 horas.

Vuelven horarios normales en actividades fitness

by periodista
Vuelven horarios normales en actividades fitness

Poco a poco los socios del C.D.Huachipato se comienzan a reintegrar a su quehacer deportivo, tras unas extensas vacaciones, la Ciudad Deportiva vuelve a tomar vida y tanto las ramas deportivas como las actividades fitness vuelven a sus horarios habituales.

Es así como el Fitball, Zumba, Spinning y la Danza Árabe vuelven a tomar sus horarios normales desde marzo, es decir de lunes a domingo se pueden disfrutar de estas clases en distintos horarios que detallaremos a continuación.

Zumba: lunes-miércoles- viernes de 17 a 17.50, martes y jueves de 20 a 20.50

Spinning: lunes-miércoles-viernes: 9 a 9.45, 18.15 a 19, 19.15 a 20 y 20.15 a 21 horas.
Martes y jueves: 9 a 9.45, 18.15 a 19 y 19.15 a 20 horas.
Sábado y domingo 11 a 11.45 horas

Fitball: martes 9 a 9.45

Danza Árabe: lunes 19 a 19.45

Ramas Deportivas tienen breve receso

Ramas Deportivas tienen breve receso

Como es  costumbre  en esta época estival y dentro del Programa Anual de las Ramas Deportivas del  Club Deportivo Huachipato, con actividades dirigidas a cargo de profesores;  hacen un alto,  un breve receso en sus actividades, momento que permite dar las vacaciones a los profesores, además de hacer  algunas mantenciones en las  instalaciones y preparar de mejor forma  la temporada 2018.

Las Ramas que interrumpen sus actividades durante el mes de Febrero son: Basquetbol, Gimnasia Rítmica, Gimnasia Artística, Voleibol, Escuela de Tenis, Tenis de Mesa, Hockey Patín, Patinaje Artístico, Kárate y Taekwondo.

En el caso de las actividades de Fitness y Entrenamiento Físico, éstas  siguen con su funcionamiento normal.

Aprovechamos de invitar a los socios a integrarse a la actividad física recreativa a través del ejercicio sistemático en la Sala de Máquinas, Entrenamiento Funcional, Aero Gap, Baile Entretenido, Aero – Box, Zumba, Body Pump, Fitball, Body Control y Spinning, además de las Piscinas que están abiertas de lunes a domingo de 11.00 a 19.30 hrs.

 

Resuelve tus dudas en la oficina de atención al cliente

Resuelve tus dudas en la oficina de atención al cliente

En la idea de mantener y proyectar la línea de trabajo que  en materias de Atención y Calidad en el  Servicio que se entrega al socio, una atención más personalizada, principalmente en el manejo y control de información, se creó recientemente una  Oficina  o Centro de Atención al  Cliente.

Este  Centro presta servicios como Oficina de Informaciones, acogiendo las consultas relativas al servicio, actividades, condiciones, reclamos, sugerencias y/o denuncias, y cualquier otro aspecto que facilite y beneficie directamente a nuestros socios y usuarios.

El Objetivo es lograr que cada persona, socio, visitante conozca al club, sus funciones, características y servicios para que pueda optar libremente a ser parte de nuestra institución o mantenerse en ella.

Las principales tareas que cumple la nueva oficina de atención al cliente son las siguientes:

  1. Atender y recibir a todos los visitantes y socios del club, tratando de solucionar cada una de sus inquietudes o problemas, derivando a personal correspondiente en caso de no poder solucionarlos.

Una labor que debe ser realizada con eficiencia, rigurosidad y cordialidad.

Atender llamados telefónicos que requieran de información del club.

Tomar recados y traspasar llamados  a las personas correspondientes.

  1. Informar a los Socios y visitantes del Club de todas las actividades y servicios que presta el Club.

Los horarios de la oficina son:

Esta Oficina atenderá de Lunes a Viernes de 10.00 a 20.00 hrs.- y  sábados de 10.00 a 14.00 hrs.-, a cargo de la Señora Marioly Constanzo

Domingo y Festivos,  la atención a cargo de Personal de Control Socios.

 

Socios disfrutaron de una clase de Yoga al aire libre

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Socios disfrutaron de una clase de Yoga al aire libre

Una actividad distinta tuvo el Yoga del Club Deportivo Huachipato, la tradicional clase acerera se trasladó hasta el sector de la piscina para realizar una clase al aire libre donde asistieron cerca de 20 alumnos a la cargo de la profesora Paulina Zamorano.

Cabe destacar que más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.

Durante una sesión de yoga, que suelen durar entre una hora y una hora y media, se practican diferentes asanas o posturas armonizadas con la respiración, beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente. Las asanas tienen diferentes grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más extremas que practican los alumnos avanzados.

Las clases de yoga se realizan martes y jueves en los siguientes horarios:

Mañana: 9 a 9:45 y de 10 a 10:45

Tarde: 17 a 17:45, 18 a 18:45 y de 19:30 a 20:30