El tener que quedarnos en casa altera nuestra rutina y también nuestra dieta, haciéndonos propensos a hábitos no saludables. Aquí entregamos algunas recomendaciones para no descuidar nuestra alimentación en cuarentena….

Han pasado varias semanas desde que todos debimos realizar un cambio drástico en nuestra manera de vivir y nuestras rutinas diarias, a causa del Covid-19.  En este sentido, la alimentación…

Teniendo que entender que la vida es un proceso con un inicio y un fin y que una estación de esta ruta es la muerte, con tristeza y pesar;  comunicamos…

El Club Deportivo Huachipato hace extenso el saludo a todas las madres en su día.

Cuidándonos en tiempos de COVID-19 Recomendaciones , Sugerencias: El riesgo de contraer una infección a través del contagio es grande en las zonas urbanas, por lo que existen diversos tipos…

Atención Socios Desde el lunes 11 de Mayo vuelven las clases online, durante la semana partiremos con clases de entrenamiento funcional y de zumba, que serán transmitidas por nuestro canal…

Ante la imposibilidad de continuidad operacional impuesta por la autoridad sanitaria por el Covid-19, que nos impide, como actividad no esencial; el funcionamiento del club  y la prestación de servicios,…

Debido a la continuidad de la situación sanitaria crítica,  que afecta a nuestro país y región, y las medidas dispuestas por la Autoridad Sanitaria que incluyen restricciones  donde deben permanecer cerrados , sin…

Con un sentimiento de  tristeza y pesar; comunicamos el fallecimiento de  Don LEONCIO AGUAYO VILLAGRÁN (Q.E.P.D), quién fuera un reconocido y colegiado Arbitro de Básquetbol e integrante de la familia…

Estimado Socio: Como es de su conocimiento a contar del 18 de marzo de 2020 se decretó en nuestro país  estado de excepción constitucional de catástrofe para enfrentar la situación…

Algunas  recomendaciones Quedarse en casa debido a la cuarentena por el coronavirus no significa “no hacer nada” o “perder el tiempo”. Con motivo de la cuarentena como medida preventiva para…

Carly Johnco, experta en ansiedad del Centro de Salud Emocional de la Universidad Macquarie, en Australia, propone las siguientes medidas para hacer frente a la soledad de una cuarentena: “Mantenerse…

Estimados Socios : En consideración  a la situación de contingencia que está viviendo nuestro país y región con motivo de la Emergencia Sanitaria por el Coronavirus COVID-19  ante la cual nuestra institución…

Evitar la sobre información: La sobre información puede generar mucha ansiedad. Para cuidarse hay que evitar estar con la TV encendida todo el día escuchando noticias sobre el coronavirus. Solo…