BAILE ENTRETENIDO
Es una clase dedicada a quienes quieren disfrutar del ejercicio a través de la combinación de gimnasia y baile, con pasos y coreografías simples que pasan por distintos ritmos y que permiten mantenerse en buena forma.
Algunas de las cualidades principales que posee el baile entretenido es que libera tensiones, te mantiene en forma, aumenta la coordinación y ayuda a adquirir armonía, energía, equilibrio y ritmo, además de otorgarte un momento entretenido. Una actividad simple, lúdica, es una de las actividades aeróbicas más recomendable y utilizada hoy en día, ya sea dentro de un gimnasio o al aire libre.
