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BODY COMBAT

Programa de ejercicios cardiovasculares que consiste en realizar movimientos de diferentes artes marciales como el taekwondo, karate, capoeira, tai chi o boxeo, entre otros, a través de coreografías con música en la que se pueden ejercitar brazos, hombros, espalda, piernas y abdominales, permitiendo así mejorar la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular.

PROFESORA

Carla Bassaletti

HORARIOS

Martes y jueves:
19:00 a 19:45