Desde el viernes 3 de enero, comenzarán las clases de Aquaerobic, actividad que se desarrollará en la Piscina del Club Deportivo Huachipato, los horarios serán: lunes, miércoles y viernes de 16:00 a 16:45.
El aquaeróbic es un deporte de agua que nos ayuda a tonificar, perder peso y mejorar la circulación, entre otros muchos beneficios; y como punto extra a favor, hay que resaltar que cualquier edad es perfecta para practicarlo.
El aquaeróbic es apto para todas las edades y condiciones físicas. De hecho, ha sido recomendado para personas que padecen fibromialgia, artrosis, osteoporosis y otras patologías importantes.
La práctica de aquaeróbic, en algunas de sus variantes, requiere el uso de accesorios como tallarines, pesas o mancuernas, tobilleras.
