Mayores libertades en términos de desplazamientos y aforo en espacios cerrados a través del Pase de Movilidad, para quienes han cumplido en forma responsable y solidaria con el programa de vacunación contra el Covid-19, pero manteniendo las medidas de Autocuidado.
Recuerda siempre estas medidas de prevención y portar tu Pase de Movilidad
.
El funcionamiento de las instalaciones para este fin de semana será el siguiente:
Viernes 16 Julio : ( Feriado) 10.00 a 14.00 hrs.-
Sábado 17 Julio : 10.00 a 18.00 hrs.-
Domingo 18 Julio: Instalaciones Cerradas por Elecciones Primarias
Te recordamos respetar todas las medidas de Autocuidado y exigencias sanitarias.
A partir del Jueves 15 de Julio, se abrirá la Sala de Máquinas para la atención a los Socios, siempre de acuerdo a protocolos y disposiciones de la Autoridad Sanitaria, en Bloques de Horarios y aforo de 35 personas, todas ellas con su permiso de movilidad
Días y Horarios de Atención : Lunes a Viernes
1 Bloque : 10.00 a 11.30 hrs.-
2 Bloque : 12.00 a 13.30 hrs.-
3 Bloque : 16.30 a 18.00 hrs.-
4 Bloque : 18.30 a 20.00 hrs.-
Sábados :
1 Bloque : 10.00 a 11.30 hrs.-
2 Bloque : 12.00 a 13.30 hrs.-
3 Bloque : 14.30 a 16.00 hrs.-
4 Bloque : 16.30 a 18.00 hrs.-
Domingo:
1 Bloque : 10.00 a 11.30 hrs.-
2 Bloque : 12.00 a 13.30 hrs
NOTA.- Los Socios deben inscribirse previamente o reservar su bloque horario en Oficina de Control Socios Teléfono 41-2824123 o Correo Electrónico csocios@cdh.cl.
Estimados Socios y Socias :
Con motivo de encontrarnos en Fase 3, ” Preparación” , del Plan Paso a Paso , informamos a Uds., que las actividades físicas de Fitness que estábamos desarrollando , podrán realizarse en lugares cerrados , espacios al interior de nuestras instalaciones, de acuerdo a lo siguiente y respetando las siguientes condiciones:
Esperamos de acuerdo a la respuesta en el retorno y participación de nuestros socios, poder de manera gradual ir incorporando otras actividades, para que de a poco podamos llegar a entregar los servicios habituales de la institución.
Mayor Información en Oficina de Control Socios Teléfono 41-2824123 o Correo Electrónico csocios@cdh.cl.
Instalaciones abrirán Sábados y Domingos
Desde que se implemento la estrategia sanitaria por parte del Ministerio de Salud ( Agosto 2020), jamás habíamos estado en Etapa 3 de Preparación del Plan Paso a Paso , por lo que nunca se había permitido funcionar los fines de semana por Cuarentena (Sábados, Domingos y Festivos) ni mucho menos poder habilitar espacios interiores para realizar actividades físicas y deportivas , todo ha sido solo en espacios abiertos, al aire libre.
Hoy sin embargo, eso cambia con el avance de etapa lo que permite realizar actividades de Lunes a Domingo , por lo que informamos a nuestros Socios que las instalaciones del Club, abrirán a partir de este fin de semana, los días Sábados de 10.00 a 18.00 hrs.- y Domingos de 10.00 a 14.00 hrs.-
Con pesar comunicamos el sensible fallecimiento del Señor Santiago Pereira Herrera Q.E.P.D, quien fuera por muchos años un destacado deportista del Hockey Patín de nuestra institución y también del hockey nacional.
Este reconocido deportista que nos deja a los 59 años de edad, desde muy pequeño estuvo vinculado a esta entidad acerera y a la disciplina del hockey Patón donde el año 1975 en sus inicios le cupo una destaca participación en el Campeonato Nacional Infantil disputado en Santiago. Los últimos años participó defendiendo los colores azul y negro de nuestra institución en la Liga Master de Chile, pertenecía a la llamada tercera generación de hockistas; donde se destacó por sus dotes de Goleador dentro de la cancha y fuera de ella por ser una gran persona, de carácter afable, sello de caballerosidad y alegre.
Fue parte de la delegación del Hockey Master de Huachipato , que realizara es gira histórica a Portugal y España, a inicios del año 2018.
Ante esta noticia que enluta a la familia del Hockey, el Club Deportivo Huachipato, se adhiere en este momento de hondo pesar y dolor, expresando las más sentidas condolencias a su familia por tan sensible e irreparable pérdida.
Al momento de su partida, para un deportista que toda su carrera deportiva la hiciera vistiendo la camiseta azul con listados negros.
Nuestro recuerdo cariñoso y gratitud
En el marco de un nuevo aniversario del Club Deportivo Huachipato, la institución acerera ha realizado algunas actividades dirigidas a sus socios y comunidad en general, entre las que destacó un show infantil, con la participación del Mago Santino, actividad que contó con la participación de cerca de 80 niños y padres que disfrutaron el espectáculo por cerca de una hora.
Además durante la jornada, se sortearon algunos premios para quienes participaron del show de magia, sin duda los más felices fueron los pequeños del hogar y quienes pudieron obtener un premio.
Los premiados fueron:
Dominic Guzman Silva
Cristobal Jara Lártiga
Andrés Yévenes Bugueño
Luciana Hunter Basalletti
Dominga Hunter Basalletti
Valentina Labra Mercado
Estimados socios y socias en esta oportunidad queremos premiar el compromiso de cada uno de ustedes con nuestras actividades, es por eso que reconocemos a quienes tuvieron mejor asistencia a nuestras clases en el mes de mayo, muchas gracias a todos quienes siguen participando de nuestras actividades.
Los socios premiados fueron los siguientes:
Bélgica Cortes Jiménez – Zumba
Amanda Ibañez Barril – Gimnasia Artistica
Luisa Torres Saavedra – Entrenamiento Funcional
Constanza Baeza Castillo – Patinaje Artistico
Nicolás Placencia Aguilera – Basquetbol
Hector Raúl Gomez Frez – Spinning
Sandra Cachicas Inzunza – GAP
María Trinidad Aguayo Basalletti – Taekwondo
Francisca Fuica Muñoz – Gimnasia Ritmica
Alejandra Rodriguez Ramírez- Yoga
Reiterar nuestros agradecimientos a todos nuestros socios.
Estimados socios y socias, en el marco del mes de aniversario número 74, los dejamos cordialmente invitados para este sábado 26 de junio a partir de las 11 de la mañana, por nuestro Facebook Live a participar de un Circuito Fitness, que contempla las clases de Gap, Entrenamiento Funcional y Zumba, los esperamos. La actividad es abierta para toda la comunidad.
El Club Deportivo Huachipato les desea un Feliz día del Padre a todos nuestros socios y comunidad en general, esperamos de todo corazón que tengan un excelente día junto a los suyos.
El jueves 17 de junio, concluyó primer Ciclo de Conversatorios Online, instancia creada por el Club Deportivo Huachipato, que consto de 7 jornadas, una vez a la semana, como un espacio de conversación, diálogo abierto, para compartir conocimientos, experiencias y algunas reflexiones que contó con la presencia de diversos especialistas, Preparadores Físicos, Nutricionistas, Kinesiólogos, Psicólogos y Destacados Deportistas Nacionales, que abordaron temas sobre Actividad Física, Entrenamiento, Prevención de Lesiones Musculares, Salud mental y Alimentación saludable, todo esto en el contexto de pandemia que vivimos y las restricciones que esta implica debido al Covid-19, de confinamiento, movilidad y distanciamiento social.
En este último, y dentro de la celebración de un nuevo aniversario institucional, la invitada fue Alexa Tapia Garrido, gran deportista nacional del Hockey Patín, formada en el Club Deportivo Huachipato, y que se proclamó Campeona del Mundo el año 2006, consiguiendo uno de los logros colectivos más importantes de la historia del deporte nacional, y un referente de un deporte que posicionó a Chile como potencia mundial en esta disciplina sobre ruedas a nivel Femenino, en esta oportunidad desarrollando el Tema: “La Vida después del éxito”.
Esta gran deportista de Acero, es una de las más destacadas exponentes de las disciplina del Hockey Patín, con participación en 7 Campeonatos Mundiales, en varias oportunidades premiada y homenajeada por la entidad acerera, por la Comuna de Talcahuano, la región y la Compañía Siderúrgica Huachipato S.A, donde por muchos años trabajó su padre.
El dialogó de conversación se extendió por cerca de 90 minutos, con medio centenar de conectados, interactuando a través de preguntas, donde se abordaron las distintas etapas de su formación deportiva y profesional, que incluyó sus inicios, su vida deportiva en el Club Deportivo Huachipato, el paso por la selección nacional, el título mundial del 2006, sus logros y oportunidades que se le presentaron como deportista, la evolución del hockey femenino en nuestro país y su actual situación deportiva y laboral, además se dio el tiempo para responder todas las preguntas y saludos de nuestros socios y socias que participaron de este Conversatorio.
La tradición del hockey en la Familia Tapia se mantiene en el tiempo. En la historia del hockey chileno y del Club Deportivo Huachipato, donde se registran casos en que hijos han seguido, y de forma destacada, el legado que marcaron sus padres en sus respectivas épocas. Señalar que Don Tristán Tapia Rojas, el abuelo de Alexa fue el fundador de la Rama de Hockey en Huachipato, en Julio del año 1963, el dirigió y guió a sus hijos Tristán (papá de Alexa) y a Ricardo y Eduardo (sus tíos), este último, mundialista en 1978, 1980 y 1982.
Su Padre Tristán, fue Campeón Nacional con Huachipato en 1975 y su hija Campeona Mundial tres décadas después, con “Las Marcianitas”, legado que continuan, ahora con su sobrina Fernanda Tapia (Arquera con inicios en Huachipato), también Seleccionada Chilena, Mundialista, actualmente juega en el HC Borbolla de la OK Liga Femenina de la Real Federación Española. Luego está Rafaela (hermana menor de Fernanda) quién juega también como Arquera en el Club Estudiantil de San Miguel de la Liga Honor de Chile.
Después de la Gloria y la Fama, luego de 25 años de carrera deportiva y haberse mantenido por 17 años en el primer nivel del deporte nacional e internacional, en la actualidad Alexa , que dejó la práctica activa hace unos años, se desempeña como Profesora de Educación Física de un Colegio en la Ciudad de Santiago y Entrenadora de Hockey en el Club Estudiantil de San Miguel.
Al término de este Ciclo de Conversatorios, desde la Administración del Club Acerero, el Gerente General, Pedro Reyes comentó que “Ha sido muy reconfortante haber podido acercar grandes temas y grandes exponentes, con su conocimiento y experiencia a nuestros socios y comunidad, a través de esta plataforma virtual y además en el cierre haber tenido a Alexa Tapia, deportista que lograra una de las hazañas más importante en la historia del deporte nacional, ícono del hockey femenino chileno y emblema del hockey de Huachipato, en lo que son las Historias del Deporte, algunas un poco olvidadas por el paso del tiempo, pero que son un ejemplo de esfuerzo para las nuevas generaciones de deportistas que luchan por sus sueños, sin duda una gran invitada en el cierre de este espacio de conversación”.
Por su parte la Deportista agradeció la invitación , como también al Club Deportivo Huachipato, que junto al apoyo de su familia, padres, hermanos, tíos e hijo, le permitió lograr una exitosa carrera deportiva donde además pudo compatibilizar el deporte con estudios superiores y alcanzar el título de Profesora de Educación Física y seguir vinculada al hockey, ahora como entrenadora.
En el marco de las actividades de celebración del Aniversario del Club Deportivo Huachipato, esta vez a modo Online, la Yoga y la Zumba han formado parte de la parrilla programática, a través de clases masivas que se realizaron el Sábado 12 de Junio, entre las 11.00 y 12.00 hrs.- y el Miércoles 16 de Junio, entre las 19.30 y 21.00 hrs respectivamente.
En esta oportunidad la celebración del Aniversario N° 74 , se ha adaptado a las circunstancias actuales del Plan Paso a Paso del Ministerio de Salud, debido a los problemas producidos por la pandemia y sus efectos. Este vez, haciendo uso de la tecnología, herramientas digitales de Facebook Live y Zoom, se ha querido llevar estas clases a nuestros socios, para celebrar juntos este nuevo aniversario.
Clase Masiva de Yoga:
El sábado 12 de junio, se realizó a través de Facebook Live, una clase masiva de Yoga, a cargo de nuestra profesora Paulina Zamorano, actividad que contó con más de 50 conectados que por espacio de 60 minutos disfrutaron de esta actividad, que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Clase Masiva de Zumba
En una intensa y amena clase, realizada el Miércoles 16 de Junio, a partir de las 19.30 hrs, desde las instalaciones del club, que se extendió por cerca de 90 minutos, más de 50 personas conectadas disfrutaron de esta disciplina del fitness bailando junto a nuestras profesoras Carla Basaletti y Adela Jaramillo, con la ejecución de ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina. Al final de la clase las profesoras agradecieron a los participantes, conectados, reconociendo además que siempre nuestros socios y socias han sido muy participativos y han estado motivados, sabemos que extrañan mucho venir al Club a bailar como lo hacíamos antes de la Pandemia, concluyeron señalando que “Esperamos que esto pase rápido y podamos reencontrarnos”.
De la Administración Acerera señalaron que esta situación de crisis sanitaria nos ha planteado una serie de desafíos y algunas medidas para enfrentarla, en la relación con nuestros socios y actividades, recogiendo acciones innovadoras que hemos tenido que adoptar para hacer frente a la pandemia y dar continuidad a las actividades y así poder mantener activos a nuestros socios y deportistas, de manera presencial cuando se ha podido, tomando todos los recaudos necesarios para proteger a los socios usuarios y a nuestro personal y también, con un enfoque en las relaciones virtuales, modalidad online estando en cuarentena, ofreciendo actividades, entrenamientos para que los socios puedan realizar desde sus hogares, fomentando la actividad física y el deporte, además de una vida más saludable en este contexto tan particular donde los socios y deportistas, no sólo han perdido una temporada , sino además su capacidad para entrenar y competir”.
Dentro de las próximas actividades del mes de Aniversario , figuran el día Sábado 19 de Junio, a partir de las 11.00 hrs., por Facebook Live CD Huachipato una actividad de Recreación Infantil, para los niños y niñas y la familia, con la participación del Mago Santino. Luego el Sábado 26 de Junio y como cierre de actividades de aniversario un Circuito de Fitness, con las disciplinas de GAP, Entrenamiento Funcional y Zumba, a partir de las 11.00 hrs.- , siempre por Facebook Live.
Hacemos extensiva la invitación a nuestros socios para que participen de estas actividades, esta vez desde sus hogares.
Finalizando el primer Ciclo de Conversatorios Online, creado por el Club Deportivo Huachipato como un espacio de conversación y diálogo abierto para compartir conocimientos, experiencias y algunas reflexiones con nuestros socios, trabajadores y comunidad en general sobre temas relacionados con la actividad física, entrenamiento deportivo, prevención de lesiones, alimentación saludable y salud mental en el contexto de pandemia por Covid-19, con la participación de especialistas de las diversas áreas.
Invitamos cordialmente a todos nuestros socios y comunidad a participar del conversatorio N° 7, a efectuarse el Jueves 17 de junio, a las 19:30 horas, a través del Facebook del Club Deportivo Huachipato, con el Tema: “La vida después del éxito”, con una invitada muy especial, ex deportista de nuestra institución y seleccionada chilena de Hockey Patín, Campeona del Mundo el año 2006, Alexa Tapia Garrido.
Para participar sólo debes ingresar al Facebook del Club Deportivo Huachipato.
Estimados socios y socias del Club Deportivo Huachipato, los invitamos a participar de nuestras actividades que comienzan mañana sábado 12 de junio que contempla una actividad de Yoga Masiva, a cargo de nuestra profesora Paulina Zamorano, destinada a nuestros socios y comunidad en general, que se realizará a partir de las 11 de la mañana por nuestro Facebook Live.
También destacar que por problemas de la plataforma Facebook, el miércoles 9 de junio no se pudo realizar el masivo de zumba, que fue pospuesto para el miércoles 16 del mismo mes a las 19:30 horas, actividad que estará a cargo de nuestras profesoras Carla Basaletti y Adela Jaramillo.
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
74° ANIVERSARIO – CD. HUACHIPATO
1.- CLASE MASIVA DE YOGA ANIVERSARIO
Actividad abierta dirigida a los socios del CDH e invitados y comunidad
Día / Horario : Sábado 12 de Junio de 11.00 a 12.00 hrs.-
Actividad On Line : Plataforma Facebook Live (CD. Huachipato)
Profesoras : Paulina Zamorano.
2.- MASIVO DE ZUMBA FITNESS – ANIVERSARIO
Actividad abierta dirigida a los socios del CDH e invitados y comunidad
Día / Horario : Miércoles 16 de Junio de 19.30 a 21.00 hrs.-
Actividad On Line : Plataforma Facebook Live (CD. Huachipato)
Profesoras : Adelaida Jaramillo / Carla Bassaletti.
3.- ACTIVIDAD RECREATIVA INFANTIL
Show de Magia Virtual Infantil, dirigida a los socios del CDH e invitados y comunidad.
Día / Horario : Sábado19 de Junio de 11.00 a 12.00 hrs.-
Actividad On Line : Plataforma Zoom y Facebook Live (CD. Huachipato)
A cargo de : Mago Santino.
4.- CLASE CIRCUITO FITNESS ANIVERSARIO
Actividad abierta dirigida a los socios del CDH e invitados y comunidad, que contempla Entrenamiento Funcional, Zumba y Gap.
Día / Horario : Sábado 26 de Junio de 11.00 a 12.30 hrs.-
Actividad On Line : Plataforma Facebook Live (CD. Huachipato)
Profesoras : Stefanny Moya, Marco Oyarzun, Adelaida Jaramillo
Sin poder abstraerse de la situación que seguimos viviendo producto de la pandemia del coronavirus que nos ha mantenido por más de un año en situaciones de confinamiento, distanciamiento social y aislamiento, alterando totalmente las formas habituales de convivir, viviendo de una manera diferente, aprendiendo y adaptándonos a esta nueva situación, el Jueves 10 de Junio, haciendo uso de la tecnología, nos permitió generar una instancia virtual, la realización de un Meeting Online con la participación de los Trabajadores y Directivos del Club, lo que permitió celebrar todos juntos este aniversario N° 74.
Celebrar un nuevo aniversario de la fundación de esta institución acerera, es un motivo que va más allá de una simple festividad, de recordar hitos conmemorativos; es también la oportunidad de reforzar lazos con los socios y trabajadores, fortalecer nuestra identidad y reconocer el esfuerzo, dedicación y arduo trabajo de aquellas personas que han ayudado a forjar la historia del club, y alcanzar el reconocimiento que tenemos hoy día ante nuestros socios y la comunidad.
Esta fecha, tan importante y significativa para toda la familia acerera, socios, trabajadores y directivos; con historias, logros y éxitos, esta actividad con los trabajadores fue también una linda instancia y oportunidad para compartir, para recordar, para celebrar y también para reconocer y agradecer.
Reconocimiento a los años de servicios y trayectoria
En esta oportunidad la institución entrego un reconocimiento, por años de servicio y generosa labor, al aporte y compromiso entregando lo mejor de sí, a dos trabajadores, que en esta oportunidad recayó en la Profesora Señora Virginia Gutiérrez Rivera y el Señor Nelson Moncada Molina de la Unidad de Servicios, ambos con 32 años de servicio en el club.
Tras ser galardonados ambos trabajadores, junto con expresar sus agradecimientos, se sintieron muy sorprendidos por la distinción y porque la entrega se hizo presencial en los respectivos domicilios, considerando todas las medidas y normativas de protección y prevención establecidas por la autoridad sanitaria, donde fueron visitados para la entrega del galvano de reconocimiento y gratitud; en los exteriores de sus hogares por el Gerente de la entidad Sr Pedro Reyes.
Uno de los trabajadores, Nelson Moncada compartió algunas palabras con sus compañeros de labores expresando que “Estoy muy emocionado por recibir este reconocimiento de parte del Club, han sido momentos muy duros los que hemos vivido estos años producto de la Pandemia, que nos han impedido por mucho tiempo volver a trabajar y poder estar juntos. Le doy las gracias a mi querido Club Deportivo Huachipato, que en todo este tiempo de vida laboral, me ha dado de todo, permitiendo desarrollarme profesionalmente y gracias a eso tener lo que tengo, siendo lo más importante, el haber podido sacar a mi familia adelante”.
Por su parte la Profesora Virginia Gutiérrez, también se dio un tiempo para agradecer el galardón recibido señalando “Llevo más de 30 años ligada al club laboralmente, pero desde pequeña he estado vinculada a esta institución, ya que vivía cerca y miraba cada vez que pasaba por fuera como se construía la actual ciudad deportiva y ya pensaba que yo tenía que estar ahí y ser parte de esta institución, por lo que es una emoción enorme esto que me ha pasado, recibir este reconocimiento, me reconforta. En los años y labor, he visto pasar generaciones y generaciones de personas, familias y eso es lo que más destaco, personas que conocí siendo pequeñitos y hoy son todos unos profesionales, y que luego juntos a sus hijos siguen participando de las actividades de esta institución. Agradezco a mis colegas, compañeros de trabajo que hacen que ir a trabajar al club, sea siempre un agrado”.
Durante el desarrollo de la actividad Online, que se inicio con la presentación de un video elaborado para la oportunidad, intervinieron por parte de la Administración el Gerente, Pedro Reyes y luego el Sindicato de Trabajadores, representado en esta ocasión por la trabajadora, Profesora Maritza Mendez.
El Administrativo junto con saludar cordialmente a todos los participantes, conectados virtualmente, se mostró muy contento por la realización de esta actividad interna y la participación de los trabajadores, momento de reencuentro con muchos de ellos, a quienes en esta celebración de 74 años de historia, que constituye una tradición rememorar, como acontecimiento que marca su existencia, les expreso que “Las Empresas u Organizaciones en general poseen un elemento común: todas están integradas por varias personas, con un determinado fin, personas que constituyen su equipo humano y profesional, como un elemento fundamental en el funcionamiento y desarrollo de la organización y que el éxito de las Empresas, se sustenta en cómo te enfrentas a las circunstancias y como aprendes de cada una de ellas”
La Profesora Maritza Mendez, también esbozó palabras de agradecimientos a la institución acerera “Quiero dar gracias infinitas por todo lo que he vivido aquí, por cada uno de nosotros, por cada persona que vela para que ésta casa funcione y no cierre sus puertas porque el día que retornemos seremos mejores personas de lo que ya éramos a Marzo del 2020, porque sé que cada uno ha aprendido a darle un valor distinto a todo lo que tiene espiritual y material y valoraremos cada momento, amaremos esas conversaciones y risas en medio de la jornada, en los eventos, compartir, reuniones, etc. y nos daremos el abrazo más afectuoso de todos porque sabemos que somos un tremendo equipazo de trabajo, donde cada uno entregará, como siempre, lo mejor para que Nuestro Club Deportivo Huachipato, con todos sus trabajadores y socios nunca muera porque es parte de la historia de vida de cada uno de nosotros”
Al finalizar, el gerente del Club Deportivo Huachipato y ante esta situación de dificultad que aún persiste producto de la pandemia, instó a los trabajadores a seguir unidos, aportando sus energías y compromiso, para que con el esfuerzo y trabajo conjunto de todos, podamos salir delante en las actuales circunstancias, donde las dificultades son y serán variadas, para mantener viva esta institución y seguir proyectándola en el tiempo”
Estimados Socios y Trabajadores:
Este día 7 de Junio recordamos y conmemoramos la fundación de nuestra institución, el Club Deportivo Huachipato, lo que constituye una tradición rememorar, a nivel de las personas y de las instituciones, aquellos acontecimientos que marcan su existencia y en particular la fechas de su creación, lo que nosotros hacemos hoy, siempre con esa misma emotividad que conlleva remontarse a la génesis, la historia de este proyecto institucional, que por sobre todo ha estado destinado a ocupar un espacio en el centro de la vida de muchas personas.
En esta oportunidad, la celebración nos encuentra en una difícil situación, debido a los efectos de la pandemia provocada por el Coronavirus, que nos ha mantenido por más de un año en situaciones de confinamiento y distanciamiento social; alterando nuestras formas habituales de convivir, para cumplir con las medidas de protección y prevención establecidas por la autoridad sanitaria, por lo que hemos vivido de una manera diferente todo este tiempo, aprendiendo y adaptándonos a esto.
En esta fecha de aniversario institucional, tan importante y significativas para todos nosotros, con historias, logros y éxitos, es una linda instancia y oportunidad para saludar a la familia acerera, a nuestros socios, personas que han confiado en esta institución y también a los trabajadores de generosa labor y gran aporte que hacen a la institución, entregando lo mejor de sí, constituyendo un elemento fundamental en el funcionamiento y desarrollo de nuestra institución, agradecer su compromiso permanente con el club y sus actividades, lo que nos ha permitido realizar labores para nuestros socios en estas circunstancias de pandemia.
Aprovecho la ocasión para transmitir una voz de apoyo y aliento para todos nuestros socios y trabajadores, instándoles a seguir unidos, aportando sus energías y compromisos ante esta situación de dificultad, con la esperanza de salir pronto de ella; para que con el esfuerzo y trabajo conjunto de todos, buscando puntos de unión que incrementen las líneas de colaboración para que podamos salir adelante en las actuales circunstancias, donde las dificultades son y serán variadas, para seguir proyectando esta institución acerera en el tiempo y responder así a las necesidades, inquietudes, requerimientos y confianza de los socios.
Les saludo afectuosamente, esperando que se encuentre muy bien, Pablo Pacheco Bastidas, presidente del Club Deportivo Huachipato.
Un Abrazo y Feliz Cumpleaños Club Deportivo Huachipato.
Estimados socios y socias, en el marco de nuestro aniversario número 74, queremos dejar invitados cordialmente a cada una de nuestras actvidades que hemos preparado con mucho amor y cariño para ustedes, queremos que participen junto a nosotros y celebremos este nuevo año de vida del Club Deportivo Huachipato, y no cabe duda que pronto volveremos a estar reunidos.
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
74° ANIVERSARIO – CD. HUACHIPATO
1.- MASIVO DE ZUMBA FITNESS – ANIVERSARIO
Actividad abierta dirigida a los socios del CDH e invitados y comunidad
Día / Horario : Miércoles 09 de Junio de 19.30 a 21.00 hrs.-
Actividad On Line : Plataforma Facebook Live (CD. Huachipato)
Profesoras : Adelaida Jaramillo / Carla Bassaletti.
2.- CLASE MASIVA DE YOGA ANIVERSARIO
Actividad abierta dirigida a los socios del CDH e invitados y comunidad
Día / Horario : Sábado 12 de Junio de 11.00 a 12.00 hrs.-
Actividad On Line : Plataforma Facebook Live (CD. Huachipato)
Profesoras : Paulina Zamorano.
3.- ACTIVIDAD RECREATIVA INFANTIL
Show de Magia Virtual Infantil, dirigida a los socios del CDH e invitados y comunidad.
Día / Horario : Sábado19 de Junio de 11.00 a 12.00 hrs.-
Actividad On Line : Plataforma Zoom y Facebook Live (CD. Huachipato)
A cargo de : Mago Santino.
4.- CLASE CIRCUITO FITNESS ANIVERSARIO
Actividad abierta dirigida a los socios del CDH e invitados y comunidad, que contempla Entrenamiento Funcional, Zumba y Gap.
Día / Horario : Sábado 26 de Junio de 11.00 a 12.30 hrs.-
Actividad On Line : Plataforma Facebook Live (CD. Huachipato)
Profesoras : Stefanny Moya, Marco Oyarzun, Adelaida Jaramillo
En la continuación del Ciclo de Conversatorios Online, creado por el Club Deportivo Huachipato como un espacio de conversación y diálogo abierto para compartir conocimientos, experiencias y algunas reflexiones con nuestros socios, trabajadores y comunidad en general sobre temas relacionados con la actividad física, entrenamiento deportivo, prevención de lesiones, alimentación saludable y salud mental en el contexto de pandemia por Covid-19, con la participación de especialistas de las diversas áreas.
Invitamos cordialmente a todos nuestros socios y comunidad a participar del conversatorio N°6, a efectuarse el Jueves 3 de junio, a las 19:00 horas, a través del Facebook del Club Deportivo Huachipato, con el Tema: “Alimentación Saludable”, a cargo de la nutricionista de la Clínica Medyks, Claudia Manríquez Oportus.
Para participar sólo debes ingresar al Facebook del Club Deportivo Huachipato.
Continuando con Ciclo de Conversatorios Online por Facebook, espacio de conversación y diálogo abierto para compartir conocimientos, experiencias y algunas reflexiones con nuestros socios, trabajadores y comunidad en general, sobre temas relacionados con la actividad física, entrenamiento deportivo, prevención de lesiones, alimentación saludable y salud mental en el contexto de pandemia por Covid-19, con la participación de especialistas de las diversas áreas y deportistas.
En el marco del Quinto conversatorio, realizado el jueves 27 de mayo, a partir de las 19.30 hrs., la actividad conto con la participación del Kinesiólogo Cristian Hadi Manriquez , Director de Medyks – Clínica del Deporte de Concepción , quién en su desarrollo abordo el tema : “Lesiones Musculares” Prepárate, Previene y Disfruta de la actividad física y el deporte, de acuerdo al contexto de lo que estamos viviendo por el Covid-19, principalmente la inactividad y la vuelta al ejercicio físico .
En una amena conversación, el profesional del área de la salud abordó aspectos como los cuidados, las precauciones a considerar al volver a la actividad física, el entrenamiento deportivo luego de un periodo prolongado de inactividad, Lesiones Musculares, Tratamientos, Prevención de Lesiones Musculares.
En la vuelta a la actividad física lo más importante es volver de una manera lenta y adecuada para evitar lesionarse, muchas personas lo quieren hacer de manera rápida y a una alta intensidad lo que nos puede llevar a tener un mayor número de lesiones y eso no está bien, no es recomendable volver con todo el ímpetu, de hecho en los deportes existe una alta prevalencia a tener lesiones. Por ello es bueno ir de menos a más, ir subiendo las cargas y frecuencias de a poco, sobre todo en aquellos deportes de velocidad, multidireccionales, que implican sprint o piques durante el entrenamiento o juego. Dentro de los músculos que se ven más afectados, están los Isquiotibiliales, Cuadricep, Aductores y Gemelos o Pantorrilla.
Dando respuesta a una pregunta, sobre el caso de sufrir una lesión, sea esguince, desgarro, como debe aplicarse correctamente la formula de Frió-Calor en la recuperación, señaló que primeramente frio, para parar proceso de inflamación y edema (10 min) y luego Calor, después de 24 a 48 horas y el Uso de Analgésicos – Antiinflamatorios.
También se refirió a la importancia del Calentamiento Previo al entrenamiento o competencia, de no más de 15 minutos, esto para evitar una sobrecarga o lesionarse a penas comience el ejercicio. Una vez terminada la actividad de entrenamiento o competencia , se recomiendan ejercicios de flexibilidad, soltura o relajación muscular y elongaciones.
Ahora en relación a los periodos de descanso o recuperación luego de un entrenamiento intenso o competencia, señalo que se recomienda Uno o dos días , dependiendo del deporte , no es lo mismo jugar futbol a jugar rugby, por las cargas e intensidad, señaló Cristián Hadi.
Dentro de algunos consejos, recomendaciones a la hora de volver a entrenar señalo que “Es bueno también analizar la superficie donde se realizará la actividad , esto es muy importante para evitar lesiones musculares o más graves, otro aspecto ” La importancia de la Hidratación e intentar no deshidratarse, durante el ejercicio o práctica deportiva, porque eso afecta de sobremanera el rendimiento y puede provocar algunas complicaciones como fatiga o desmayos.
Al finalizar, Cristian Hadi, señalo que la pandemia de COVID-19 nos ha llevado a muchos a quedarnos en casa, donde mantenemos menos interacciones sociales y hacemos menos ejercicio y que esto puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental de las personas, por eso la importancia de que las personas de cualquier edad y capacidad física se mantengan lo más activas posible, para mejorar la salud y el bienestar.
MEDYKS – CLÍNICA DEL DEPORTE
Esta Clínica de Recuperación y Rendimiento Humano. Inició sus actividades el año 2003, prestando servicios médicos y de rehabilitación.
Lo integran Médicos, Kinesiólogos, Nutricionistas, Psicólogos, Entrenadores, etc, y brinda atención:
MEDYKS, Además a estado presente en la organización de Congresos y Seminarios Internacionales, Cursos de Capacitación y varias jornadas y charlas abiertas.
Se encuentra ubicado en : Chacabuco 625 Concepción
